Anemia

JANGAN AMBIL RINGAN SEKIRANYA HB Low WAKTU HAMIL.

Perlu sesuatu pembacaan untuk kita lebih mengetahui tentang pentingnya kandungan hemoglobin normal dalam badan kita untuk dikongsikan bersama baby dalam kandungan ibu mengandung.

 

Apa itu Anemia?

Kurang darah ialah keadaan di mana kepekatan darah merah kurang daripada julat normal. Hemoglobin merupakan pengangkut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan. Oleh itu, apabila anda dikatakan mengidap anemia, tisu seluruh badan menjadi hipoksia (kurang kandungan oksigen) dan kurang tenaga.

Punca kurang darah : 

Ada beberapa sebab yang boleh menyebabkan berlakunya keadaan ini. Antaranya ialah:

• Kurang makanan mengandungi zat besi
• Kurang pengambilan asid folik dan vitamin c
• Ibu yang kerap bersalin
• Mengalami kehilangan darah yang banyak seperti haid, kemalangan dan lain-lain
• Jangkitan cacing
• Pendarahan dari faraj atau buasir
• Lain-lain penyakit seperti jangkitan saluran kencing, penyakit limpa, demam malaria dan barah

ANEMIA BOLEH MEMBAWA MAUT!!

Ibu hamil dan menyusukan anak memerlukan zat besi yang cukup untuk proses kehamilan dan penyusuan yang baik. Lebih-lebih lagi bagi ibu hamil yang mengalami pendarahan dan ibu menyusu yang sudah datang haid.

Tanda-tanda kekurangan zat besi :

• Badan letih dan lesu
• Kulit kelihatan pucat
• Sering hilang fokus
• Semput
• Sakit kepala dan pening
• Jantung berdegup dengan cepat
• Sering lupa
• Tersangat kurus
• loya

Anemia sangat bahaya kerana boleh menyebabkan kesan kepada ibu dan bayi dalam kandungan.

Kepada ibu :

• Keguguran
• Bersalin awal
• Kematian bayi / janin dalam kandungan
• Tumpah darah semasa / selepas bersalin

Kepada janin :

• Kurang berat ketika lahir
• Lahir tidak cukup bulan
• Lemas semasa lahir
• Pertumbuhan bayi terbantut

TAHAP ANEMIA

< 6.9	Sangat Teruk
6.9-8.0	Teruk
8.0-9.5	Sederhana
9.5-10.5	Ringan

Bagi ibu-ibu hamil, perkara ini perlu dititik beratkan. Pengambilan vitamin amat perlu bagi ibu-ibu hamil untuk lebih bertenaga dan sihat dalam tugasan harian. Jadi, produk shaklee amat membantu dalam menangani masalah-masalah berkaitan kekurangan darah hemoglobin semasa kehamilan.

 Di Shaklee, kami sarankan Vitamin Vita-lea Iron Formula

Tips pengambilan Vitamin Shaklee:

1. Ambil 2 biji Shaklee Vita-lea Iron Formula setiap hari
2. Pengambilan zat besi bersama vitamin c akan lebih membantu penyerapan zat besi dengan lebih optimum
3. Elakkan pengambilan zat besi bersama kalsium / susu. Ini kerana kalsium mengganggu penyerapan zat besi yang maksimum
4. Pengambilan asid folik membantu mengekalkan paras hemoglobin yang normal dalam badan

Buat ibu-ibu hamil, JOM dapatkan Set Kehamilan SHAKLEE yang lengkap untuk keperluan anda..Insyaallah..

#produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos atau mencegah sebarang jenis penyakit.

ANDA BERMINAT??

boleh hubungi saya HAWA 013-4076351
Shaklee Independent Distributor ID : 915471

FB: Hawa Rashid

Zat Besi Ibu Hamil

BAHAYA KEKURANGAN ZAT BESI PADA IBU HAMIL

RASA letih, tidak sihat, emosi mudah terganggu dan tubuh lemah sering berlaku pada kebanyakan wanita mengandung hingga mereka terlepas pandang dan menganggap ia perkara normal sehingga ia tidak diberikan perhatian serius. 
Mereka mengabaikan gejala yang dialami kerana menganggap semua itu adalah kesan akibat perubahan hormon dalam badan, namun sebenarnya bagi seorang daripada tiga wanita, masalah terbabit boleh menandakan gangguan yang lebih serius iaitu anemia atau kekurangan sel darah merah akibat tidak mendapat zat besi secukupnya. 


 Memandangkan seorang daripada tiga wanita mengandung mengalami masalah kekurangan zat besi, keadaan itu lebih lazim berlaku daripada yang disangka. 
Walaupun masalah kesihatan itu bukan normal, tetapi ia sering tidak diperiksa atau dirawat menyebabkan ramai ibu dan bayi mengalami kesan kesihatan dalam jangka panjang.Pakar Obstetrik dan Ginekologi Hospital Pantai Kuala Lumpur, Dr Premitha Damodaran, berkata ramai masih tidak tahu masalah kekurangan zat besi yang serius adalah merbahaya dan ia boleh menyebabkan masalah kesihatan serius bukan saja kepada ibu, tetapi turut memberi kesan pada bayi yang dikandungnya.Beliau berkata, wanita bukan saja perlu mengambil zat besi yang cukup semasa mengandung, tetapi ia juga penting sebelum proses mendapatkan zuriat. Kepentingan zat besi semakin bertambah selepas melahirkan anak dan sepanjang tempoh menyusukan anak.“Zat besi adalah komponen utama dalam sel darah merah yang menghantar oksigen ke seluruh badan untuk memastikan kelangsungan hidup.“Oleh itu, wanita yang menghadapi risiko anemia perlu merancang dan menjaga diri ketika hamil serta selepas melahirkan anak dengan mengawasi kandungan darah mereka. “Apabila bilangan sel darah merah kurang daripada normal (12 hingga 15mg/dl) wanita menghadapi risiko mengalami jenis anemia yang paling umum iaitu anemia kekurangan zat besi,” katanya.Menurutnya, kekurangan zat besi dalam badan berpunca daripada diet yang tidak cukup zat besi, penyerapan rendah oleh badan, kesan sampingan ubat tertentu, keadaan genetik, kehilangan darah teruk dan kehamilan. Wanita hamil memerlukan zat besi tambahan untuk menghasilkan lebih banyak darah bagi menyokong keperluan khasiat pemakanan diri sendiri dan juga tumbesaran bayi mereka. 

Katanya, dianggarkan wanita memerlukan kira-kira 50 peratus lebih banyak zat besi ketika hamil iaitu pertambahan jumlah daripada 15mg/dl kepada 27mg/dl sehari. 

 


“Malangnya, ramai wanita memulakan kehamilan tanpa mempunyai simpanan zat besi secukupnya untuk memenuhi permintaan lebih tinggi badan terhadap mineral itu, menyebabkan anemia kekurangan zat besi yang berlanjutan berlaku sehingga selepas melahirkan anak,” katanya.

Antara wanita yang berisiko mengalami anemia kekurangan zat besi selepas bersalin ialah:

•  Wanita yang disahkan menghidap anemia kekurangan besi semasa hamil 
•  Wanita yang mengalami kehilangan darah berlebihan semasa melahirkan anak 
•  Wanita yang sudah beberapa kali melahirkan anak 
•  Ibu yang menyusukan bayinya 
 
Bagaimana hendak mengetahui jika seseorang wanita itu mengalami anemia? Antara gejala anemia yang sering dilaporkan ialah pucat, letih, lesu, sesak nafas dan jantung berdegup laju.

Katanya, anemia ketika hamil dan selepas melahirkan anak sering dikaitkan dengan komplikasi kehamilan yang serius seperti keguguran, kelahiran pramatang, saiz bayi yang kecil, koma dan paling membimbangkan ialah kemungkinan ibu meninggal dunia.

Anemia ketika hamil boleh dikesan dengan penentuan tahap hemoglobin dalam darah melalui ujian darah. 

Sebelum merancang untuk mengandung, wanita juga digalakkan berjumpa doktor dan menilai tahap hemoglobin dalam darah namun malangnya, kebanyakan wanita hanya berjumpa doktor apabila sudah mengandung dan ketika ujian darah dijalankan, mereka sudah pun didapati mengalami anemia ringan.

Wanita hamil yang mempunyai kepekatan darah lebih 11g/dl adalah normal manakala yang mencatat 9 hingga 11g/dl menunjukkan masalah anemia ringan, 7 hingga 8.9g/dl pula anemia sederhana dan bacaan kurang daripada 7.0 mengalami masalah anemia tahap teruk.

Dalam keadaan lebih serius, rawatan perubatan diperlukan memandangkan kumpulan wanita hamil itu menghadapi risiko kelahiran bayi pramatang dan mendapatkan bayi dengan berat badan rendah ketika dilahirkan.

Menurut Dr Premitha, tahap keterukan dan punca anemia menentukan terapi yang akan disyorkan oleh doktor, selain pesakit perlu membuat serba sedikit perubahan gaya hidup dan pemakanan. 

Bagi menambah bekalan zat besi ketika proses mendapatkan zuriat, semasa hamil dan menyusukan bayi, Dr Premitha menyarankan meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayur berdaun hijau, kekacang, hati, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai, labu, bijan dan tauhu. 

“Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pil zat besi tambahan untuk merawat anemia. Pilih rumusan besi yang boleh diterima oleh badan kerana ia penting untuk memulihkan kekurangan hemoglobin dan mengoptimumkan penyerapan zat besi, membantu wanita menangani anemia semasa hamil dan juga mengurangkan kesan sampingan seperti sembelit. 

“Wanita yang menghadapi risiko anemia juga boleh mempertimbangkan pilihan zat besi tambahan dengan salutan perasa untuk melindungi rasa logam,” katanya.

Selain itu, bagi meningkatkan keberkesanan terapi zat besi, ibu disyorkan mengambil zat besi, folat, kuprum dan zink tambahan bersama makanan untuk mengurangkan kesan rencatan. 

Vitamin C tambahan disyorkan diambil bersama makanan kerana diketahui meningkatkan serapan zat besi manakala teh dan kopi mengurangkan serapan zat besi jika diambil satu atau dua jam sebelum mengambil zat besi tambahan. 

Kalsium tambahan pula disyorkan diambil secara berasingan daripada zat besi, contohnya sebelum tidur, untuk mengurangkan rencatan kepada penyerapan zat besi. 

Menurut Dr Premitha, wanita perlu terus mengambil makanan kaya dengan zat besi dan pemakanan tambahan sehingga mereka berhenti menyusukan bayi atau selama enam bulan selepas melahirkan anak, yang mana lebih lewat.

Katanya, dalam kes anemia serius dan mengancam nyawa, wanita mungkin perlu dimasukkan ke hospital, diberikan pemindahan darah atau suntikan zat besi.

“Wanita hendaklah sentiasa memastikan kesihatan mereka dengan melakukan ujian darah apabila merancang untuk hamil, semasa hamil dan empat hingga enam minggu selepas melahirkan anak.

“Mereka boleh mengekalkan kecergasan masing-masing dengan mengambil jumlah zat besi yang secukupnya daripada makanan dan pemakanan tambahan yang membantu meningkatkan paras hemoglobin darah.

“Mereka dinasihatkan mendapatkan bantuan perubatan serta-merta jika terdapat simptom kekurangan zat besi,” katanya.


Memahami anemia dan kehamilan

Wanita hamil memerlukan 50 peratus lebih banyak zat besi. 

Golongan berisiko adalah wanita yang pernah disahkan menghidap anemia ketika kehamilan terdahulu, pernah mengalami kehilangan darah berlebihan semasa melahirkan anak, wanita yang sudah melahirkan anak beberapa kali dan ibu yang sedang menyusukan bayi.

Gejala dan kesan anemia terhadap kehamilan

Gejala anemia adalah pucat, letih, lesu, sesak nafas dan jantung berdegup laju.
Risiko keguguran, kelahiran pramatang, bayi kecil, koma serta peningkatan kebarangkalian ibu meninggal dunia. 


Pengesanan

Pemeriksaan di klinik atau hospital untuk menentukan tahap hemoglobin dalam badan melalui ujian darah. 

Sebelum merancang untuk mengandung, wanita digalakkan bertemu doktor dan menilai tahap hemoglobin dalam badan mereka. 

Pencegahan dan rawatan Meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayur daun hijau, kekacang, hati, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai dan labu, bijan dan tauhu.

Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pil zat besi tambahan untuk merawat anemia.
 
Sumber : Harian Metro Yang disiarkan pada  2012/05/06

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk mengatasi atau mengelakkan masalah anemia pada wanita hamil, Vitalea dengan formulasi zat besi dari Shaklee amat2 disyorkan. Bagi melengkapkannya, vitamin B Complex dengan asid folik dan Vitamin C amat sesuai diambil untukmembantu penyerapan zat besi. Vitamin B Complex dengan 8 unsur vitamin B amat penting untuk kesihatan saraf ibu dan bayi. Selain itu, gabungan kalsium, magnesium dan vitamin D yang bagus utk sistem saraf, pembentukan tulang bayi serta menghindari simpul biawak (cramp). Kalsium yang mencukupi juga membantu proses meneran semasa kelahiran.

Jika anda ke klinik, akan diberikan obimin sebagai sumber multivitamin namun, jika diberi pilihan antara obimin dan vitalea, saya akan pilih vitalea. Kenapa?

 

Jadi, mana satu pilihan anda untuk kesejahteraan diri sendiri dan bayi tersayang.  Jangan segan2 hubungi saya untuk dapatkan Shaklee yang tiada pengawet, pewarna atau perasa tiruan. Ye, tiada silica gel di dalam botol Shaklee :)


Salam sayang,

GLA

DISCLAIMER

"Produk- produk Shaklee tidak bertujuan merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Sebarang testimoni yang dipaparkan adalah pengalaman peribadi individu dan kesan ke atas setiap individu mungkin berbeza"

Period tidak tetap?? Sakit ketika datang bulan?? Susah untuk hamil disebabkan hormon yang tidak seimbang?? Apa kata anda cuba seimbangkan hormon dalam tubuh badan anda dengan pengambilan supplemen GLA Complex ini secara konsisten.
GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Asid Gamma Linolenik digunakan secara tradisional untuk memberi kelegaan semasa datang bulan , sakit kepala, mengimbangi kitaran haid dan mengurangkan simptom akibat menopause.

GLA juga membantu wanita hasilkan cecair servixs yang subur dan berkualiti, yang juga dikenali sebagai "Mukusserviks putih telur (egg white cervical mucus)". Cecair serviks jenis ini adalah yang paling subur, nipis, berair, cerah dan likat dan sangat membantu sperma berenang terus ke uterus, ke Tiub Fallopio dan ke telur (Ovum). Tambahan, cecair serviks yang sangat subur inijuga akan membantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio dan akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur atau waktu ovulasi.

Secara ringkas, GLA Complex membantu untuk masalah berikut :

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• Membantu meningkatkan kesuburan kepada pasangan yang cuba untuk hamil
• Melegakan PMS (sindrom pra haid) - abdominal pain, breast pain
• Membantu dalam menangani menopaus
• Menguatkan kuku dan rambut
• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• Membantu menangani ekzema
• Melegakan simptom akibat reumatoid atritis 
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• Menguatkan imuniti tubuh
• Melambatkan proses penuaan
• Mengurangkan blood clot yang boleh menyebabkan serangan jantung 
• Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• Mengawal kolesterol
• Untuk fungsi saraf

Jom baca testimoni pengguna yang berpuas hati dengan GLA Complex Shaklee :

Hamil Jua...

Perkongsian Kisah Kesuburan & Kehamilan from blog Norulummitiqah.blogspot.com

Cahaya mata adalah idaman setiap pasangan yang telah berkahwin. Namun bukan semua pasangan dapat menikmati anugerah yang tidak ternilai ini. Kita hanya merancang dan berusaha, segalanya adalah ketentuanNya. 

“...Barangsiapa yang bertaqwa kepada ALLAH nescaya DIA akan mengadakan baginya jalan keluar dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka. Dan barangsiapa yang bertawakal kepada ALLAH nescaya ALLAH akan mencukupkan (keperluannya).” (Surah a-Talaq: 2-3)

Credit

Alhamdulillah..akhirnya hamil juga...

Salam sayang semua...hari ni agak menyeronokkan buat ummi...manakan tidak...pagi2 datang ofis, ada sahabat ummi call dengan nada gembira memberitahu bahawa SHE'S PREGNANT!!!!alhamdulillah...


Kisah ini bermula sekitar 3 bulan yang lepas...sahabat ummi ni (maaf, ummi tak leh bgtau nama atas permintaannya..)mengadu dengan ummi...Keinginan utk mengandung membuak2 dalam dirinya...Pelbagai usaha telah di lakukannya...Sebut je apa kaedah yang boleh menyebabkan hamil...Berurut sudah...pantang itulah...inilah...telan mcm2 ubat...dr yang pahit sampai ke kelat...semuanya sanggup di buat..Malahan, beribu duitnya habis membuat permanian beradas la...sperma di suntik semula ke dlm rahim dan mcm2 lagi...dan ada antara rawatan tu sgt2 menyakitkan...tapi, demi anak, beliau sanggup...Test dr doktor pakar mengatakan sahabat ummi ni tak ada sebarang masalah...si suami juga normal...malahan sperma yang di hasilkan juga sihat...so, apa masalahnya???


So, dalam keadaan ini, ummi katakan ada sesuatu yang mungkin Allah telah rancang dan pastinya ianya adalah yang terbaik...sahabat ummi ni sgt2 stress dan tertekan...hampir lupa...umurnya dah mencecah 30 an...dan telah berkahwin hampir 7 tahun lamanya...

Memang orang lain hanya mampu melihat...tetapi berat penanggungan hanya sahabat ummi dan suaminya yang rasa...kebetulan, beliau terperasan face book ummi ada gambar2 vitamin shaklee yang ummi amalkan selama ini...lantas sahabat ini bertanya jika ada yang sesuai utk hamil...Semasa itu, sejujurnya ummi merasa serba salah kerana ummi dapat rasakan betapa besar pengharapan yang di letakkan oleh sahabat ummi ini...Tetapi, oleh kerana beliau bersungguh2 ingin mencuba, ummi pasrah...Tetapi berkali2 ummi pesan pada sahabat ummi:- :"Tolong makan suami dan isteri secara konsisten, yakin dengan usaha dan banyakkan memohon kepada Yang Maha Esa (kerana semua kejadian hanya akan terjadi dengan kehendakNya) dan banyakkan berpuasa serta bersedekah kerana Allah Taala...:Dan sekiranya Allah masih juga tidak makbulkan, redhalah atas kehendakNya..kerana Dia Maha Mengetahui setiap sesuatu yang berlaku"...


Selang sebulan, ummi masih belum menerima sebarang reaksi positif dr sahabat ummi ini...tetapi sahabat ummi ni tetap juga meneruskan pengamalan vitamin2 ini...apa yg ummi perasan ada perubahan pada sahabat ummi ini...nada suaranya lbh positif, yakin dan ceria...malahan beliau turut memberitahu ummi bahawa badannya terasa lbh ringan, cergas dan bertenaga...dan katanya perhubungan suami isterinya lebih mantap dan suaminya turut memuji kulitnya yang nampak lebih bersih dr sebelumnya!!!" Tersenyum kejap ummi kerana ummi tahu berikutan pengamalan secara konsisten itu, kesannya secara perlahan2 mula nampak..


Dan dengan kuasa Allah, hari ini, setelah lebih 3 bulan mengamalkan vitamin2 tersebut...berita gembira ini ummi perolehi....terasa terngiang2 di telinga ummi jeritan gembira sahabat ummi yang akhirnya berjaya hamil setelah lebih 7 tahun menunggu...Syukur Ya Allah kerana mengurniakan kegembiraan ini buat sahabat ku...


Apa vitamin yang di makan oleh sahabat ummi ni???Tadaaa... 

1) Zinc - Zinc memberi kesan terhadap berbagai hormon termasuklah hormone sex, hormone thyroid, kemandulan bagi lelaki dan perempuan, prostate, thyroid yang tidak aktif . Kekurangan zinc juga dikatakan antara sebab kemandulan – Istilah yang di gunakan adalah “Below the level of technical sterility” bermaksud di bawah paras kesuburan. Ia mempengaruhi bilangan sperm (sperm count) dan pergerakannya (sperm motility). So, zinc ni mmg penting untuk kesuburan...

2) multivitamin - untuk memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi. Rata2 pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak sebab dan kekangan.Dan uniknya multivitamin shaklee kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh.

3) B Compleks - paling penting untuk elak kemurungan (anti-stress) & menstabilkan hormon. Uniknya vitamin b shaklee kerana ianya turut mengandungi Folic acid dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

4) Vit E - membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita..Uniknya vitamin E shaklee kerana turut mengandungi silenium manakala vitamin E kebanyakkan di pasaran adalah dijual berasingan dengan silenium. Ia juga sangat bagus untuk jantung tetapi waktu yang sama ia boleh meningkatkan pengeluaran hormon seks testosteron.
 Tetapi, ummi harus juga mengingatkan kalian ye...faktor kesuburan bg setiap manusia itu berbeza..dan masalah kesuburan juga mempunyai banyak sebab yang sukar di huraikan secara terperinci...Sekiranya anda terdiri daripada golongan yang memang normal(tiada masalah dari segi kesuburan-stlh check dgn pakar) dan ingin mencuba vitamin2 yg ummi syorkan silakan...ummi sedia membantu...dan SEMUA INI HANYA SATU USAHA DAN SELEBIHNYA ALLAH TAALA YANG MENGABULKANNYA...

Suplemen yang saya cadangkan adalah :

Energising Soy Protein(ESP),

vita-lea,

B complex,

vitamin C,

alfalfa,

GLA,

Vitamin E,

zinc

Kesuburan

INGIN HAMIL?? JOM BACA

Alhamdulillah, kebelakangan ni ramai yang bertanya tentang produk untuk kesuburan. Pertama sekali suka untuk saya ingatkan untuk kita ketahui punca dulu sebelum ambil keputusan mendapatkan rawatan sebab mungkin produk yang diambil tak berkaitan pun dengan punca masalah. Sekiranya anda sudah berkahwin lebih dari 2 tahun & masih belum mendapatkan zuriat, pertama sekali anda perlu berjumpa doktor untuk check sekiranya anda mempunyai masalah fizikal seperti masalah ovari, rahim terbalik dan sebagainya.

Antara punca-punca lain yang perlu diberi perhatian :

1. Keletihan – kerap rasa letih dan lesu mungkin menyebabkan badan kurang produktif
2. Hormon tak stabil, period tak menentu
3. Masalah keputihan yang serius
4. Suami seorang perokok
5. Berat badan berlebihan untuk suami dan isteri
6. Banyak ambil pemakanan yang kurang sihat seperti fast food, junk food dan minuman bergas. (sumber)
7. Asyik fikirkan nak anak semasa bersama – Seorang makcik pernah beri nasihat pada saya, kalau kita asyik fikir nak anak je masa bersama, secara tak langsung kita akan stress. Just enjoy the moment dan jangan fikirkan apa2.

sumber

Jadi, bila anda tahu punca dan tahu kebaikan produk barulah mudah untuk membantu kan.

Antara supplemen yang dicadangkan untuk membantu kesuburan suami isteri :

Vita-lea - untuk memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi. Rata2 pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak sebab dan kekangan. Dan uniknya Vitalea @ multivitamin shaklee kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh. Penting untuk suami isteri yang sibuk bekerja dan kurang menjaga tentang pengambilan makanan.

B Complex – paling penting untuk elak kemurungan (anti-stress) & menstabilkan hormon. Uniknya vitamin b shaklee kerana ianya turut mengandungi Folic acid dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

Vitamin C - Bantu proses sintesis hormon-hormon kritikal yang berkaitan dengan seks dan kesuburan seperti androgen, estrogen & progesteron. Suami yang merokok memerlukan lebih vitamin C untuk membantu meningkatkan semula produktiviti.

ESP (Protein) - Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, perlekatan telur dan lain2. Protein juga membantu menyihatkan ovum & sperma

Vitamin E & Selenium - membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita yang juga terkenal sebagai “vitamin seks”. Selain menghaluskan kulit, anti penuaan, melancarkan peredaran pembuluh darah, mencegah pembentukan darah beku, pembentukan sel2 baru (termasuk RNA & DNA) dan lain-lain, ianya juga amat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita. Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal. Selain itu, lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani. Maka, suplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki.

Zinc Complex - Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosterone, bantu kekalkan jumlah air mani, bantu kekalkan paras testosterone yang bersesuaian, serta memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum. Selain itu, zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu pada DNA (Deoxyribose nucleid Acid). Secara keseluruhannya, Zink membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi dan menghasilkan sperma yang sihat. Kekurangan Zink bagi lelaki akan mengakibatkan pelbagai masalah seksual termasuk sperma yang abnormal, dan penyakit prostat.
Zink digunakan untuk kesuburan bagi wanita kerana zink akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina.
Alfalfa Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama bagi mereka yang rasa “sakit ketika bersama”, membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid (makan alfalfa bersama kalsium), dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah). Ada juga sesetengah sumber yang mengaitkan Alfalfa bantu di dalam masalah PCOS.

GLA Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama yang menghadapi masalah haid tidak teratur. Gamma Linolenic Acid (GLA) bantu wanita hasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai ”Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)”. Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, dan sangat2 membantu sperma berenang terus ke uterus, keTiub Fallopio, dan ke telur (ovum). Tambahan, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan bantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (waktu ovulasi).

Jadi, buatlah pilihan produk yang bersesuaian dengan diri anda.

Walau bagaimanapun, perlu diingatkan supplemen adalah sebahagian dari usaha sahaja. Sesungguhnya Allah lebih mengetahui kesediaan anda untuk menerima kehadiran orang baru dalam hidup kalian. Banyakkan juga berdoa, berzikir dan lakukan solat hajat & solat taubat. Semoga usaha anda dirahmati Allah.

Salam Sayang,

KESUBURAN - Cadangan Suplemen Shaklee

Credit to Norhanita

Saya faham perasaan wanita-wanita diluar sana yang sangat inginkan zuriat tetapi sangat susah nak dapat... kerana apa? kerana saya juga salah seorang daripada anda... saya hanya disahkan hamil setelah 1 tahun 3 bln menanti..dan dengan pelbagai usaha..salah satunya adalah dengan cara mengambil suplemen. selain itu, saya juga pergi berurut tau...

Bagi anda yang mempunyai masalah untuk mendapatkan zuriat / anak, saya boleh cadangkan anda beberapa suplemen dari Shaklee untuk tujuan membantu mengatasi masalah tersebut. tetapi saya tidak menjanjikan kejayaannya kerana apa? kerana kita hanya boleh berusaha tapi yang menentukan hanyalah ALLAH sahaja... betul tak???

Cadangan Supplemen Shaklee untuk Kesuburan

Suplemen yang saya cadangkan adalah :

Energising Soy Protein(ESP),

vita-lea,

B complex,

vitamin C,

alfalfa,

GLA,

Vitamin E,

zinc

namun begitu, kila kurang kemampuan, anda tidak perlu ambil semua suplemen di atas. Saya akan mencadangkan suplemen bergantung kepada keperluan anda dan masalah yang anda hadapi.

Info kepentingan setiap suplemen 

B-Complex 

lengkap dengan vitamin B6 (13.5mg), B12 (40.5mcg) dan asid folik (200mcg). Pengambilan asid folik bersama-sama dengan kehadiran vitamin B6 dan B12 amatlah disarankan bagi mengelakkan anemia yang boleh menyebabkan masalah kesuburan serta mengurangkan risiko kecacatan janin dan kecacatan tiub neural

Zinc complex

Satu tablet zinc complex Shaklee membekalkan 15mg zinc (zinc gluconate). Unutk isteri, zinc menggalakkan tubuh badan menggunakan secara efisien hormon estrogen dan progestron, sekaligus mengurangkan risiko keguguran di awal kehamilan. Bagi suami pula, pengambilan zinc membantu dari segi kuantiti sperma serta mengekalkan penghasilan hormon testosteron

Vitamin E complex

Keistimewaan Vita-E Complex Shaklee adalah lain dari yang lain kerana ianya lengkap dgn Selenium. Satu capsule sehari membekalkan 400IU vitamin E dan 10mcg Selenium. Vitamin E merupakan salah satu anti-oksidan yg dikatakan mampu menghasilkan sperma dan ovum yg lebih berkualiti.. Selenium pula membantu untuk memaksimakan penghasilan sperma dan menjadikan sperma bergerak lebih tangkas.

Selain daripada itu, pengambilan Vitamin E juga membantu dlm kehidupan seksual suami dan isteri. Bagi suami, Vitamin E membantu suami lebih bertenaga, mudah teransang, mempunyai ereksi yg lebih lama serta mampu menghasilkan orgasma yg berkualiti. Bagi isteri pula, Vitamin E membantu menstabilkan hormon seterusnya membantu meningkatkan daya seksualnya.

Vitamin C

Satu tablet Vita C membekalkan 500mg vitamin C. Vita-C Shaklee adalah jenis 'sustained release' di mana vitamin C akan dilepaskan secara perlahan-lahan dan tahan lebih lama di dlm tubuh badan. Vitamin C berfungsi sebagai anti-oksidan seperti Vitamin E dimana ia menjaga kuliti sel sperma. Sperma yg tidak tidak sihat dan tidak tangkas akan bermasalah utk bersenyawa dgn ovum

Vita-Lea

Mengandungi 28 vitamin dan mineral yg diperlukan oleh tubuh badan seorg dewasa. Pengambilan Vita-lea sebiji sehari boleh membantu meningkatkan taraf kesihatan secara menyeluruh. Jadi, suami dan isteri perlu melengkapkan kesihatn diri dengan mengambil multivitamin ini.

GLA 

Gamma Linolenic Acid (GLA) adalah sejenis asid lemak Omega 6. Fungsi GLA untuk wanita adalah menstabilkan hormon serta mengawalatur kitaran haid. Seperti yg kita sedia maklum, kitaran haid yg stabil memudahkan wanita mengenalpasti waktu subur di mana peratusan persenyawaan dpt ditingkatkan. Selain itu, GLA berperanan memastikan cecair mukus di dalam serviks mencukupi dimana ia memudahkan pergerakan sperma ke uterus seterusnya ke tiub fallopian di mana ovum menanti untuk disenyawakan. Cecair mukus yg subur ini juga membantu sperma utk hidup di dalam tiub fallopian sehingga 5 hari, seterusnya meningkatkan kadar persenyawaan ketika ovulasi berlaku walaupun suami dan isteri tidak bersama dlm jangkawaktu tersebut.

Alfalfa

tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.  Merawat masalah keputihan pada wanita. Sifatnya yang mengandungi phytoestrogens juga menyebabkan ia mempunyai fungsi seperti kacip Fatimah, maka, membantu dalam "hubungan" suami isteri (enhance libido).Ia juga memberi kelegaan semasa haid . Untuk suami pula, ia meningkatkan stamina seorang suami

ESP 

Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. ESP merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semulajadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting. Ia terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya.

Dan ingatlah..Ini hanyalah salah satu usaha yang kita buat utk dapatkan zuriat yang memang didambakan sekian lama... Paling penting..pohonlah pada Allah... kerana hanya Dia yang mempu menunaikan impian kita :)

Salam sayang,

GOUT ?? Alaamak...Bagaimana nak atasinye??

APA ITU GOUT?

Bengkak Gout

Sakit gout adalah sejenis penyakit sendi yang berpunca daripada pembentukan kristal asid urik di dalam cecair sendi ekoran daripada kandungan asid urik yang tinggi di dalam darah

Sakit gout akan membawa rasa sakit yang ketara, terutamanya di sendi ibu jari kaki yang bengkak dan merah akibat daripada radang. Jika dibiarkan, ia akan merebak ke sendi-sendi lain sementara menyebabkan hakisan pada permukaan dalaman sendi dan tumbuhnya tophi gout yang keras pada permukaan kulit.

FAKTOR RISIKO

· Jantina — Secara umumnya, lelaki lebih berisiko mendapat gout pada kadar 90 peratus kes yang dilaporkan.

· Gaya hidup — Individu yang banyak minum minuman keras terutama bir dikatakan lebih berisiko mendapat gout.

· Obesiti — Terutama bagi individu yang mempunyai berat badan lebih 66 kilogram daripada berat badan normal.

· Penyakit, keadaan kesihatan dan ubat — Sesetengah penyakit seperti tekanan darah tinggi yang tidak dikawal, diabetes, hiperdislipidemia (paras lemak dan kolesterol yang tinggi) dan arteriosklerosis (penyempitan salur darah) juga boleh menyebabkan gout.

Individu yang menjalani pembedahan atau mendapat sakit tenat secara tiba-tiba dan terlantar lama juga boleh mengalami peningkatan asid urik dalam badannya. Malah, ubat mengawal tekanan darah dan kemoterapi juga dikenal pasti boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan pesakit.

· Genetik — Kajian mendapati satu daripada empat pesakit datang daripada keluarga yang ada masalah gout.

· Umur — Biasanya gout menyerang pesakit tua tetapi kini banyak kes membabitkan pesakit berumur 30 hingga 50 tahun. Manakala bagi wanita, kebanyakan kes bermula selepas umur putus haid.

Tanda-Tanda Sakit Gout

• Sakit gout biasanya menyerang ibu jari kaki.
• Ibu jari yang diserang akan menjadi bengkak kemerahan, panas, dan mengalami sakit yang ketara.
• Serangan sakit gout biasanya berlaku secara tiba-tiba.
• Bahagian yang diserang akan menjadi sangat sensitif sehingga tiupan angin pun boleh membawa kesakitan
• Jika tidak dirawat, bengkat tersebut akan berlarutan berhari-hari sehingga lebih daripada satu minggu.
• Kemungkinan besar sakit gout akan menyerang kembali selepas beberapa minggu atau bulan.
• Sakit gout juga boleh menyerang pada sendi-sendi lain seperti lutut, buku lali, pergelangan tangan dan jari-jari.

Antara makanan yang patut di elakkan ialah:-

• Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.
• Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.
• Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.
• Daging merah.
• Cendawan.
• Yis (roti putih, roti manis).

Bagaimana Shaklee Boleh Membantu?

Pengambilan beberapa supplemen berikut dapat membantu mengurangkan asid urik dalam badan pesakit Gout.

1. Alfalfa - untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Namun pengambilan alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak.
2. Performance drink- memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate. 
3. OmegaGuard- Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.

Salam sayang,

Hawa Rashid

Saya terjumpa testimoni menarik dari facebook Iffah Anuar . from blog Norul

testimoni Omega Guard untuk Asthma

Ya, pengalaman dengan anak sulung yang nyaris2 terkena asthma membuatkan saya cukup berhati2 dengannya. Malangnya, saya tak kenal Shaklee lebih awal... Jika tidak, mungkin anak saya tak perlu warded sampai 2 kali dalam masa dua tahun disebabkan bronchitis. Cukuplah ubat- ubatan yang memberi kesan sampingan. Takkan saya ulangi kesilapan dulu tanpa mengetahui bahaya memberikan ubat batuk dan selsema kepada kanak2.

Namun, saya dah jumpa penawarnya. Syukur ya Allah.. Betapa kayanya hasil alam ciptaan Allah, diterokai oleh manusia dan dijadikan penawar semulajadi. Ya, minyak ikan Shaklee yang digelar Omega Guard ini merupakan hasil semulajadi, tanpa sebarang pengawet, pewarna atau perisa tiruan. Percaya tak kalau saya katakan anda takkan jumpa Silica Gel di dalamnya. 

 

Sharing is caring. Jika anda ingin mencuba Omega Guard untuk anak tersayang atau diri sendiri, boleh hubungi saya:

Shaklee ID: 915471

FB: Hawa Rashid

SMS / Whatsapp : 017-9356471